Těžké chvíle. Kdo je nezažil, že? Ať už jde o nějakou osobní ztrátu, pracovní stres, nebo třeba problémy ve vztahu všichni se někdy dostaneme do situace, kdy máme pocit, že to už nezvládneme. Ale v těchto chvílích je právě nejdůležitější mít vedle sebe někoho, kdo vám podá ruku, kdo vás podrží, kdo vás nenechá padnout. A tím někým by měl být váš partner. Jak ale v těžkých chvílích vzájemně podporovat? Znám také tedy bohužel dost lidí, kteří jsou ve vztahu a nemají rádi tyto těžké chvíle. Ano, teď si řeknete a kdo by měl. Ale já to myslím tak, že pro něj je opravdu nepříjemné a vyloženě proti srsti, být oporou svému protějšku. Většinou to jsou partneři, kteří jsou zvyklí mít svého partnera (toho, který teď prožívá tu těžkou chvilku), mít jako oporu. A o tu oporu teď přichází. My se teď ale podíváme na to, jak tyto chvíle spolu zvládnout.
Začnu tím, že v těžkých obdobích je potřeba hlavně naslouchat. Někdy člověk nechce ani tolik nějaké řešení, jako prostě někoho, kdo mu bude naslouchat, kdo to nebo ho pochopí. Když se vám něco děje, určitě nechcete slyšet: „No jo, to je jasné, stačí to takhle udělat a bude to lepší.“ To často není úplně to, co potřebujete. Co potřebujete, je člověk, který vás vyslechne, podrží vás a nechá vás projevit všechny vaše pocity. Naslouchání je fakt silná podpora a bez toho to prostě nejde.
Další důležitá věc je empatie. To znamená vcítit se do toho druhého. Když máte vedle sebe partnera, který opravdu rozumí tomu, co prožíváte, je to báječné. Nebo alespoň si to snaží představit. Když má partner třeba těžkou chvíli, nebuďte ti, kteří jen hledají řešení, ale spíš ti, kteří se zeptají: „Jak ti můžu pomoct?“ Může to být jen tím, že budete držet palce, nebo třeba společně vymyslíte, jak tu těžkou situaci zvládnout. Někdy ale stačí prostě být tady, vedle něj. Myslete na to!